Jag heter Christoffer Samuelsson och jag är internationellt licensierad Personlig tränare, Kostrådgivare och Massör.

Jag  har hjälpt dussintals personer att bland annat tappa fettprocent, öka muskelmassa, rehabiliterat skador och förbättrat livsstilar.

Under min karriär som Coach/ Personlig tränare har jag fått äran att hjälpa personer med funktionsnedsättningar i kroppen som artros i knän, diabetiker, skadad hypofys osv.

Nyckeln till att uppnå dina mål är att kombinera rätt kost med rätt träning, så varför inte gå till en person som kan hjälpa dig med båda delarna?

 Ofta kan man på egen hand ha svårt för att utvecklas inom träning och inte nå de resultaten man önskar. Tillsammans når vi dit utifrån dina mål och förutsättningar. Oavsett om du vill gå ner i vikt, förbättra uthålligheten eller bygga muskler.

 Alla människor har olika livssituationer och vi kommer tillsammans hitta vägen för dig.

 Träningen har, under hela min uppväxt, varit en stor del av mitt liv. Jag har själv genomgått en större viktminskning och förstod då hur viktig kosten är tillsammans med rätt träning. Jag har personlig erfarenhet kring vad som krävs, både fysiskt och psykiskt, för att göra en sådan livsstilsförändring.

Det ÄR utmanande, men vi ska tillsammans göra det så lärorikt och roligt som möjligt.

För mig är det viktigt att du ska få kunskapen om vad en hälsosam livsstil innebär och att du finner motivationen till att leva ett sunt liv.